06-08-09

...er is beterschap op komst ...

Na een bezoekje afgelopen vrijdag aan Dr. Peeters (na de pensionering van mijn vroegere sportarts, Dr. Goossens, ga ik sinds mei op raadpleging bij Dr. Peeters), weten we nu ook wat mijn "kwelduiveltjes" zijn ... een gebrek aan ijzer en vitaminen b12 moeten mijn mindere presteren de afgelopen weken grotendeels verklaren...

Ik ben intussen dan ook aan een "kuur" begonnen om deze waarden terug op peil te brengen ...

Intussen blijf ik wedstrijden lopen, al hopen we voorlopig nog niet op de betere resultaten ...

Tessenderlo 5 augustus 14

Ontspannen de spikes aantrekken, en even kijken naar fotograaf Chris ...

Gisterenavond dan ... Tessenderlo ... mijn favoriete wedstrijdplek.  Schitterende weersomstandigheden, windstil, nagenoeg 30°, en een mooi gevulde kadettenreeks.

Tessenderlo 5 augustus 15

Versnellingen doen met Eef.

Omdat ik het tijdens mijn vorige wedstrijden enorm lastig kreeg na 300 à 400 m, besloot ik voor een keertje mijn aanvallende manier van lopen op te bergen, en het kopwerk over te laten aan mijn ex-clubgenote Lien De Decker.

Tessenderlo 5 augustus 5

Tessenderlo 5 augustus 9

650 m lukt het mij om in haar spoor te blijven ... de laatste 150 m kreeg ik het lastig ... maar dat is al een hele vooruitgang tegenover vorige week in Mol.

Tessenderlo 5 augustus 13

Duidelijk minder getekend dan de afgelopen weken zette ik 2'26"80 neer ... nog geen "waaaw" maar ik kon toch tevreden huiswaarts keren.

12:33 Gepost door Erik Adriaens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Ik ben super blij vr uu dat al wat beter gaat! ;)
Hopelijk in Ninove nog wat beter!
Succes & tot zaterdag! ;)

x Freya <3

Gepost door: Freya | 06-08-09

rustig aan verder opbouwen Hallo yenthé,

Gewoon rustig aan verder opbouwen en alles komt terug inorde.(ik weet waarover ik spreek;-) Je ziet jullie aanpak heeft al resultaat. Iedere wedstrijd al een beetje beter. Blijf in het positieve geloven!

Nog zeer veel succes toegewenst

Groetjes
Mariska Parewyck

Gepost door: Mariska Parewyck | 07-08-09

Proficiat. Een tekort aan ijzer en B12 kan inderdaad uw mindere prestaties verklaren...maar er is beterschap zie ik. Prachtige prestatie hoor. Op naar de volgende.

Gepost door: natalie | 07-08-09

De commentaren zijn gesloten.